Het 100 Dagen Project gaat weer van start, op 23 februari dit jaar!
In deze blog lees je wat het Project inhoudt, hoe je start, en over mijn Project dit jaar, The Artist’s Way by Design.
Wat is Het 100 Dagen Project?
The 100 Day Project is een wereldwijd, creatief en gratis initiatief om jezelf prioriteit te geven.
Honderd dagen iets leren, ontdekken of ervaren, waar je de tijd niet voor neemt. Druk, vergeten, maar je wil het wel graag.
Perfectie-vrije zone
Ik noem het een perfectie-vrije zone, luw in ieder geval. Een ruimte met toestemming om te kijken hoe iets gaat, bevalt of uitpakt.
Het kan slagen en mag falen. Als dat mag, dan wordt je speelruimte groter, en dat ontspant. En als ik iets heb geleerd, is het dat ontspanning zorgt voor flow, veerkracht en meer plezier.
Soms leggen we de lat zo hoog, dan beginnen we niet eens. Het 100 Dagen Project is een ruimte om veilig te beginnen, en give it your best. Met een start- en einddatum is het goed te overzien.
Hoe werkt het 100 Dagen project?
Je kiest een project en dat kan van alles zijn.
De een wil iets leren, beter kunnen. Een schildertechniek bijvoorbeeld. Leren bloggen.
De ander wil wat ontdekken. Weven, boetseren. Honderd dagen je nagels verzorgen, inclusief een opleiding Nail Art.
Misschien wil je een stok achter de deur, een leidraad. Krachttraining met een personal trainer. Je huis opruimen, kamer voor kamer. Je kleding op Vinted, boeken op Marktplaats. Een boek gaan lezen, dat ene, wat steeds op je wacht, vijf bladzijden per dag. Of de serie luisterboeken van Clarissa Pinkola Estés, begin met die aanspreekt, The Late Bloomer bijvoorbeeld, of The Joyous Body.
Misschien wil je iets niet meer doen. Honderd dagen geen vlees, geen gluten, geen nieuwssites.
Klinkt goed, En nu?
Heb je een project dat je wil doen?
Niet? Lees hier 5 tips voor het kiezen van een 100 Dagen Project.
Gekozen? Zet het in de startblokken. In deze blog lees je hoe, een kind kan de was doen. Geen zorgen je mag van Project wisselen onderweg, iets toevoegen, tweaken.
En dan?
Dan begin je. Met stap 1 op 23 februari, check, stap 2 de volgende dag, en zo verder, honderd dagen tot 3 juni. En dan ben je klaar. Zo simpel. Niet altijd eenvoudig, maar toch, - dat is wat je doet.
Elke dag, of het weekend vrij, met een rustweek na dag 40. Wat goed voelt voor jou, en ook dat mag je onderweg bijstellen.
Op de hoogte blijven?
Meer lezen over het 100 dagen project?
Ik kan me voorstellen dat je wat meer context en handvatten fijn vindt? Die heb ik voor je:
Hier lees je veel gestelde vragen over Het 100 Dagen Project.
En ervaringen van 100-dagers, geslaagde en niet geslaagde projecten, en tips van ervaringsdeskundigen.
Lees deze als je twijfelt of Het 100 Dagen Project wat voor je is. (Aanrader!)
Ik duik nu mijn eigen project in: The Artist’s Way by Design. Dat is open voor deelnemers, welkom!
The Artist’s Way by Design
Als je me een beetje kent, weet je dat ik hou van Human Design, Het 100 Dagen Project en The Artist’s Way. Dit jaar ga ik drie superhelden koppelen in één programma The Artist’s Way by Design in 100 dagen.
Als je geen project weet, je wil wel iets doen, dan is dit misschien jouw Project? Hier lees je meer.
Veel plezier met oriënteren én starten, of niet & als je vragen hebt, mail me.
Barbara
Je las een bijdrage van Barbara Wesselingh, psycholoog/coach/trainer & professional Human Design analist. Ik help je vertrouwen op jezelf en de richting in je leven, niet blind, maar met richtingaanwijzers. Spoiler: die heb je in huis.
Wil je aanmoediging in je zoektocht naar eigenheid en vertrouwen? Spreekt dit je aan?
Een Human Design reading (Zijn wie je bent, steeds minder wie je denkt te moeten zijn.)
De individuele retraite (Bijkomen & opladen, 1, 2 of 3 overnachtingen in een heerlijk huisje, met een Human Design reading of de Living Your Design workshop één-op-één.)
Inspiratie (Meld je aan voor de nieuwsbrief.)
Lees hier hoe anderen hun werk met mij ervaren.
Kies een project, start op 23 februari, of doe met mij mee dit jaar!
The Artist’s Way meets Human Design, je bent van harte welkom.